Scaipeáil do shléanáin
Ní amháin gur féidir leis an scaipeáil aon ghluaiseanna a bhaint as do shléanáin, ach cuireann sí na h-olaíochtanna ríthábhachtacha go cothrom ar fud na sraitheanna freisin. Scaipeáil do shléanáin gach lá chun iad a chur in ord agus chun luisne sláintiúil a thabhairt dóibh.
Bí cinnte gur úsáideann tú scaipeáil phadail agus bí ciúin.

Déan do shléanáin féin a athsholáthar
Measc roinnt de do olaíochtanna ríthábhachtacha is fearr leat le uisce i mbocsa spraeála. Coinnigh do bhocsa spraeála leat ar feadh an lae agus spraeáil do shléanáin nuair a thosaíonn siad ag tirim.
Is iontach an olaíocht coconait agus olaíocht rosmairín don ghruaig.
Úsáid sprae cosanta teasa
Cuirtear sprae cosanta teochta ar an gceann chun uisce a chur leis an gceann agus chun an t-uisce nádúrtha a shealbhú sa cheann a choinneáil ann. Cinntigh go mbeidh sprae cosanta teochta ar do shínteáin roimh d'ullmhú iad nó roimh dul amach ar lá te.
Cruthaíonn sprae cosanta teochta scáth timpeall an chutail de shiúlán gruaige agus cuireann sé in áirithe go mbíonn an t-athchóiriú ann.

Caith an capaín snámha
Is féidir le haon dá cheann den chlóirín agus an t-uisce salann a bheith an-mhóránach don ghruaig. Má thagann tú isteach sa uisce le do shínteáin ar, ba chóir duit capaín snámha látéise a chaitheamh i gcónaí. Nigh do ghruaig láithreach tar éis snámha i bhfuil clóirín ann just in case any chemicals happen to get past your cap.
In ionad do sreónna gréine
Ba cheart do shínteáin gruaige a chur isteach trí mhí go bliain (síos ar cháilíocht na gruaige a cheannaíonn tú). Má choinníonn tú iad faoi fhadtar, beidh an ghruaig atá ag fás faoi thuas acu ag teacht isteach mar ghruaig dhromchla. Is féidir leat sínteáin gruaige a chur isteach le clip a choinneáil ar feadh an ama a bhíonn siad sláintiúil agus a bhíonn a ndréacht agus a ndreabhadh ann.
Caithfear do shínteáin gruaige a chur isteach trí shioladh i gcónaí ag stílist tréanaithe.
Stóráil do chlipanna le haghaidh sreangacha fáis i matriál breathnaithe mar chútaín chun an tréimhse is faide a bhfuil siad in ann a bheith ag úsáid.